Monthly Archives: Juni 2025

Ü 60-Messe: eine Ergänzung

Es gibt eine Ergänzung des Programms bei der Ü 60-Messe:

Um 13:15 Uhr hält Dr. Richard Schmiedmeier einen Vortrag über „Einsamkeit – der Knackpunkt im Alter“. Erst danach kommt Frau Maria-Elisabeth Fischer mit ihrem Vortrag.

Unten der neue Flyer der Veranstalter:

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Ü60-Messe 2025 in Mühldorf

Im Mühldorfer Haberkasten findet am Mittwoch, den 18. Juni 2025 wieder die Ü60-Messe statt. Viele Anbieter im Seniorenbereich informieren über alles, was das Leben der Senior*innen leichter machen kann. So erhält man/ frau einen Überblick über verschiedenste Unterstützungsmöglichkeiten, seien es Alltagshilfen, seien es Pflegedienste oder Essensanbieter etc. Auch die Seniorenheime stellen sich vor.

Um 13.15 Uhr hält Frau Fischer vom Caritaszentrum einen Vortrag über eines der drängendsten Themen unserer Zeit: „Einsamkeit – welche Möglichkeiten gibt es auch für pflegende Angehörige“. Diese Personengruppe wird oft übersehen (und übersieht sich selbst oft genug in den eigenen Bedürfnissen). Ich weiß aus vielen Gesprächen mit Pflegenden, wie leicht man sich zurückzieht, weil man/ frau in der Pflege nicht mehr die Kraft hat, Kontakte zu pflegen. Ich weiß aber auch, wie hilfreich und not-wendend tragfähige Beziehungen sind.

Der Flyer der Veranstalter (Stadt Mühldorf und das Caritaszentrum) informiert Sie unten über die Veranstaltung.

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Welt-Hitze-Tag

Heute ist der Welt-Hitze-Tag. Er erinnert uns an die Belastungen, die die Erderwärmung und die Hitze mit sich bringen. Neben der Haut mit Sonnenbränden und einem erhöhten Hautkrebsrisiko ist es vor allem der Kreislauf, der belastet ist. Und das betrifft besonders die Seniorinnen und Senioren.

Es gibt einfache Maßnahmen , die helfen. Man kann sich in Räumen aufhalten, deren Raumtemperatur niedriger ist als draußen. Man kann diese Räume auch weiter kühlen, etwa indem man Fenster schließt und das Rollo runterlässt.

Wichtig ist vor allem, ausreichend zu trinken! Das vergessen Senior*innen nämlich oft. Wer kann sie daran erinnern? Wer stellt ihnen das Glas oder die Flasche mit Wasser hin? Vielleicht hilft auch ein Wecker, das bereitgestellte Getränk zu sich zu nehmen.

Falls es in Ihrem Umfeld jemanden gibt, der zu wenig trinkt: ermutigen Sie ihn oder sie und erinnern Sie diesen Menschen ans Trinken! Nicht nur heute am Welt-Hitze-Tag, sondern mehrmals täglich und immer wieder.

Das Umweltbundesamt hat übrigens einen „Hitzeknigge“ herausgegeben. Sie finden ihn unter folgendem Link:

https://www.umweltbundesamt.de/en/publikationen/hitzeknigge

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