Monthly Archives: Juli 2024

„Opa, du musst viel trinken!“

Diesen Satz hat vor vielen Jahren mein Enkel gesagt, damals noch ein kleiner Bub. Er hat schon damals gewusst, wie wichtig es ist, ausreichend zu trinken.

Das gilt schon im „normalen“ Alltag. Umso mehr in Zeiten der Hitze, wie wir sie gerade erleben. Mediziner raten zu anderthalb bis zwei Litern am Tag. Das tut dem Körper gut, das ist auch für den Verstand wichtig, weil alles sehr viel besser durchblutet wird.

Leider „vergessen“ viele Senior*innen häufig das Trinken. Nicht nur, weil sie generell vergesslich sind oder vielleicht auch dement. Sondern weil das Trinken generell keine große Bedeutung in ihrem Leben hat.

Foto: Michael Tress

Hilfreich ist es, sich schon morgens eine Kanne Wasser hinzustellen. Dann „stolpert“ man eher drüber und trinkt sein Quantum.

Oder man braucht andere Menschen (so wie ich damals meinen Enkel), die sagen:

„Oma, Opa, du musst viel trinken!“

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Oma Anna und Opa Joachim – die Großeltern Jesu

Am kommenden Freitag feiern Anna und Joachim ihren Namenstag. Lange Zeit waren sie jedoch überhaupt nicht im Bewusstsein der Christen, sind sie doch keine biblischen Personen. Erst spät hat man sich Gedanken gemacht über die Herkunftsfamilie Jesu.

Anna und Joachim waren der Legende nach die Eltern der Maria und damit die Großeltern Jesu. Joachim war Priester am Tempel in Jerusalem, ein geachteter Mann also mit entsprechender Bildung. Anna wird in der Ikonographie oft dargestellt, wie sie ihrer Tochter aus der Hl. Schrift vorliest und ihr so den jüdischen Glauben vermittelt. Ähnlich wird wohl auch Jesus von Oma und Opa profitiert haben.

Die Gestalt der Anna ist wohl nach einem biblischen Vorbild geformt worden. Im 1. Buch Samuel gibt es die kinderlose Hannah. Kinderlos zu sein galt damals als ein großer Makel, den man als Strafe Gottes interpretiert hat. Hannah hat lange um ein Kind gebetet und hat dann den Samuel bekommen – ein bedeutender Prophet. Bei solchen Erzählungen einer unzeitgemäßen Schwangerschaft (zu alt oder zu jung) geht es immer um das Kind. Bei Hannah um den Samuel, bei Anna um Maria. Und dann bei Maria eben um Jesus. Es handelt sich also nicht um eine biologische, sondern um eine spirituell bedeutsame Geschichte über Menschen, die von Gott zu einer besonderen Aufgabe erwählt wurden.

Wichtig ist mir, dass es eine Lebenskrise gab. Die die Frauen und wohl auch die Männer durchstanden haben. Wohl auch zu zweit als Paar. Aus dieser Krise heraus ist etwas Wunderbares, Segensreiches entstanden. Neues Leben, neue Perspektive, Zukunft. Gottbegleitet.

Darin liegt vielleicht auch eine Ermutigung für uns (auch wenn wir nicht Hannah, Anna oder Joachim heißen).

Es gibt in jedem Leben die Krise, es gibt schwierige Lebensphasen, es gibt das seelische und auch das körperliche Leiden, es gibt auch die Isolation.

Es gibt hoffentlich auch die Erfahrung von Solidarität, von tragfähiger Beziehung, von Heilung, von Segen.

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Nachlassende Gespräche unter Senioren

Ich habe neulich einen Bericht gelesen, wonach sich Ehepaare im höheren Lebensalter immer weniger unterhalten. Einer der Gründe war, dass man nach dem Eintritt in die Rente weitgehend daheim sei und deshalb die Anregungen von außen unterbleiben. Vieles (alles?) werde gemeinsam unternommen und erlebt, es bleibe wenig bis nichts, was man der/m anderen als Neuigkeit mitteilen kann. Selbst bei Telefonaten werde der Lautsprecher angestellt, damit die/ der andere mithören kann. So entwickle sich langsam, aber stetig eine zunehmende Sprachlosigkeit.

Mich hat dieser Bericht erschreckt. Zumal er sich durchaus mit eigenen Erfahrungen deckt. Ich sehe relativ häufig Ehepaare gemeinsam, sie gehen miteinander zum Einkaufen, sie sitzen miteinander im Cafe, sie gehen miteinander spazieren, sie sehen miteinander fern etc. So schön dieses „Miteinander“ ist, es gibt dadurch aber wenig, was einer alleine erlebt und dem anderen erzählen könnte.

Auch „innere“ Themen sind oft schwierig. Man/frau hat schon so vieles geteilt, man/ frau kennt sich in- und auswendig. Manche Themen sind auch belastet durch die gemeinsame Biografie und werden so „um des lieben Friedens willen“ vermieden. Dieser „Friede“ ist wichtig – ähnelt aber doch wohl manchmal eher einer „Friedhofsruhe“.

So gibt es auch die Einsamkeit in einer Beziehung. Es gibt zwar etwas zu tun, es gibt viel Organisatoriches, manchmal auch die Familie mit Kindern und Enkeln. Aber das innere Zusammensein wird nicht mehr spürbar. Erst heute bin ich in einem Gespräch auf diese Erfahrung gekommen.

Was tun? Worin besteht eine Abhilfe? Ich meine, es ist wichtig, dass jede/r auch etwas alleine macht, nur für sich. Dadurch kann es wieder neuen Gesprächsstoff geben, der das Gefühl der Verbundenheit erhöhen kann. Auch die Freude, die man in dieser Aktivität erfährt und die einem gut tut, kann in die Beziehung eingebracht werden. Dabei spielt es wohl keine Rolle, was man da macht, ob es der Besuch eines Seniorenkreises ist oder ein Kurs bei der Volkshochschule oder das Fitness-studio oder …

Das, was auf den ersten Blick wie „Trennung“ aussieht, kann zum Impuls für ein Mehr an Gemeinsamkeit werden. Diese Gemeinsamkeit ist für beide Teile wichtig, macht das Leben freudig und lebenswerter, macht die Menschen zufriedener.

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Was war ein „Bader“?

Ein Nachmittag im Seniorenkreis 🌀 Zangberg

Wissen Sie, was ein Bader für ein Aufgabengebiet hatte? Es war immerhin eine dreijährige Berufsausbildung nötig. Damit hat der Bader das ursprünglich Anrüchige verloren und wurde gerade für einfache Leute mit ihren Gesundheitsproblemen zum wichtigen Ansprechpartner. Dieser Beruf ist allerdings (und zwar noch gar nicht so lange) ausgestorben. Anders gesagt: der Professionalisierung zum Opfer gefallen – zum Wohle der Patienten. Aber früher war er lebensnotwendig.

Wer es genauer erfahren will, ist herzlich eingeladen zum Seniorenkreis 🌀 Zangberg. Dort hält Leonhard Biermaier einen sicher sehr unterhaltsamen und kurzweiligen Vortrag. Und zwar am kommenden Mittwoch um 14:30 Uhr im Nebenraum der Mehrzweckhalle.

Das Leitungsteam bietet in Zangberg einen Fahrdienst an. Auch Senioren (Frauen und Männer), die nicht dem Seniorenkreis angehören, sind herzlich willkommen!

Hier der Flyer des Seniorenkreises

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