Heute möchte ich Ihnen/ Euch ein Gedicht von Renate Loebner zum Bedenken geben. Es eignet sich sicher auch für eine Meditation, die den Atem bewusst wahrnimmt und die mit dem Atem die Helligkeit Gottes in jede Zelle transportiert:
Mit jedem Atemzug das Himmlische strömen fühlen Weitet die Enge lockert Verstocktes schafft in uns Helles Zug um Zug Zelle für Zelle ein Stück Himmel Erschienen im Gedichtband: Blatt für Blatt Zuversicht